دانلود مستقیم کتاب Veg

Veg

سبزیجات

100+

16.65 مگابایت

PDF

توضیحات کتاب


کتاب "سبزیجات" نوشته جیمی الیور به بررسی دنیای شگفت‌انگیز و متنوع سبزیجات و غذاهای گیاهی می‌پردازد. این کتاب شامل مجموعه‌ای از دستورهای غذایی خوشمزه و سالم است که به راحتی می‌توانند در وعده‌های روزانه گنجانده شوند.

جیمی الیور با نثری ساده و جذاب، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند از سبزیجات در آشپزی‌های روزمره بهره ببرند و غذاهای مغذی و لذیذی تهیه کنند. این کتاب به بررسی فواید سلامتی سبزیجات و تأثیر مثبت آن‌ها بر زندگی می‌پردازد و به خوانندگان یادآوری می‌کند که غذاهای گیاهی می‌توانند به طرز شگفت‌انگیزی خوشمزه باشند.

"سبزیجات" به عنوان یک منبع الهام‌بخش برای گیاه‌خواران و افرادی که به دنبال افزایش مصرف سبزیجات در رژیم غذایی خود هستند، شناخته می‌شود. با دستورهای آسان و خلاقانه، این کتاب به هر کسی کمک می‌کند تا از غذاهای گیاهی بیشتر لذت ببرد و به سلامتی خود اهمیت دهد.


مشخصات کتاب

  • ناشر: MICHAEL JOSEPH
  • نویسنده: Jamie Oliver
  • شابک (ISBN-10): 0718187768
  • شابک (ISBN-13): 978-0718187767
  • تعداد صفحه: 320
  • تاریخ انتشار: August 22, 2019

نظر کاربران

لطفا نظر خود را بنویسید