Atomic Habits
عادات اتمی
- مولف: James Clear
-
ناشر:
Avery
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 2.8 مگابایت
100+
2.8 مگابایت
توضیحات کتاب
عادات اتمی (Atomic Habits) نوشته جیمز کلیر (James Clear) به بررسی قدرت عادات کوچک و تأثیر آنها بر زندگی میپردازد. کلیر استدلال میکند که تغییرات کوچک و مستمر میتوانند به بهبودهای چشمگیر منجر شوند. او چهار اصل برای ایجاد عادات مثبت و ترک عادات منفی ارائه میدهد: جعل آن واضح، جذاب، آسان و رضایتبخش. این کتاب به عنوان راهنمایی عملی برای کسانی که به دنبال تحول در زندگی و بهبود عملکرد خود هستند، شناخته میشود.
مشخصات کتاب
- ناشر: Avery
- نویسنده: James Clear
- شابک (ISBN-10): 0735211299
- شابک (ISBN-13): 978-0735211292
- تعداد صفحه: 320
- تاریخ انتشار: October 16, 2018