این کتاب نوشته‌ی آدا موریس، به بررسی چالش‌ها و اضطراب‌های نسل زنان امروزی، به ویژه زنان در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی، می‌پردازد. موریس با نگاهی صمیمی و مستند، به موضوعاتی چون فشارهای اجتماعی، توقعات شغلی و خانوادگی، و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان می‌پردازد. او به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با مشکلات خواب و استرس‌های زندگی مدرن مقابله کنند. "چرا نمی‌توانیم بخوابیم" دعوتی است به تأمل در مورد چالش‌های زندگی روزمره و اهمیت مراقبت از خود و سلامت روان.