این کتاب مجموعه‌ای از آموزه‌های فلسفی استویسم را به صورت روزانه ارائه می‌دهد و به خوانندگان کمک می‌کند تا از اصول این فلسفه باستانی در زندگی مدرن استفاده کنند. هر روز یک متن کوتاه شامل نقل‌قول‌ها و تفکرات عمیق درباره موضوعاتی چون شجاعت، خودکنترلی و پذیرش شرایط ارائه می‌شود. نویسنده با ترکیب فلسفه و عمل، به ما می‌آموزد که چگونه می‌توانیم با چالش‌ها و ناملایمات زندگی به شکل بهتری روبرو شویم. این کتاب به خوانندگان الهام می‌دهد تا به آرامش درونی و قدرت ذهنی دست یابند و زندگی‌ای معنادارتر بسازند. "استویسم روزانه" یک راهنمای عملی برای بهبود زندگی و تفکر است.