ضرورت‌گرایی نوشته‌ی گرگ مک‌کیون، یک راهنمای عملی برای مدیریت زمان و انرژی است که به افراد کمک می‌کند تا بر روی مهم‌ترین اهداف و اولویت‌های خود تمرکز کنند. این کتاب به بررسی مفهوم «ضرورت‌گرایی» می‌پردازد که به معنای انتخاب عمدی و آگاهانه چیزهایی است که واقعاً برای ما اهمیت دارند و حذف موارد غیرضروری از زندگی‌مان.

مک‌کیون با ارائه استراتژی‌ها و نکات عملی، خوانندگان را ترغیب می‌کند تا با شفاف‌سازی اهداف، محدود کردن حواس‌پرتی‌ها و یادگیری هنر «نه گفتن»، زندگی خود را ساده‌تر و معنادارتر کنند. او معتقد است که در دنیای پر از حواس‌پرتی و تقاضاهای روزافزون، نیاز به تمرکز بر امور ضروری بیشتر از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

ضرورت‌گرایی به خوانندگان این امکان را می‌دهد که از احساس فشار و استرس ناشی از مشغله‌های روزمره رهایی یابند و با نگاهی جدید به زندگی و کار، به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند. این کتاب به عنوان یک منبع الهام‌بخش برای کسانی که به دنبال بهبود کارایی و رضایت از زندگی هستند، بسیار ارزشمند است.