Well Gardened Mind
ذهن باغبانیشده
- مولف: Sue Stuart-Smith
-
ناشر:
William Collins
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 9.94 مگابایت
100+
9.94 مگابایت
توضیحات کتاب
ذهن باغبانیشده نوشته توماس د. راندال، کتابی است که به بررسی ارتباط بین باغبانی و بهبود سلامت روانی و روحی میپردازد. نویسنده در این اثر با استفاده از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی، نشان میدهد که چگونه باغبانی میتواند بهعنوان یک فعالیت درمانی و آرامشبخش عمل کند و به افراد کمک کند تا با استرس و اضطراب مقابله کنند.
کتاب به جنبههای مختلف باغبانی و تأثیر آن بر خلق و خو، ارتباطات اجتماعی و حس تعلق به طبیعت میپردازد. راندال توضیح میدهد که چگونه کار با خاک، گیاهان و طبیعت میتواند به تقویت احساس رضایت و خوشحالی در زندگی منجر شود و به ما یادآوری کند که چگونه میتوانیم از زیباییهای طبیعی برای بهبود کیفیت زندگیمان بهره ببریم.
ذهن باغبانیشده بهعنوان یک منبع الهام برای علاقهمندان به باغبانی و همچنین کسانی که به دنبال راههای جدیدی برای بهبود سلامت روانی خود هستند، میتواند مورد استفاده قرار گیرد. این کتاب نگاهی نو به چگونگی ارتباط انسان با طبیعت و تأثیر آن بر روان ارائه میدهد.
مشخصات کتاب
- ناشر: William Collins
- نویسنده: Sue Stuart-Smith
- شابک (ISBN-10): 0008100713
- شابک (ISBN-13): 978-0008100711
- تعداد صفحه: 352
- تاریخ انتشار: January 1, 2020