دانلود مستقیم کتاب Well Gardened Mind

Well Gardened Mind

ذهن باغبانی‌شده

100+

9.94 مگابایت

PDF

توضیحات کتاب

ذهن باغبانی‌شده نوشته توماس د. راندال، کتابی است که به بررسی ارتباط بین باغبانی و بهبود سلامت روانی و روحی می‌پردازد. نویسنده در این اثر با استفاده از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی، نشان می‌دهد که چگونه باغبانی می‌تواند به‌عنوان یک فعالیت درمانی و آرامش‌بخش عمل کند و به افراد کمک کند تا با استرس و اضطراب مقابله کنند.

کتاب به جنبه‌های مختلف باغبانی و تأثیر آن بر خلق و خو، ارتباطات اجتماعی و حس تعلق به طبیعت می‌پردازد. راندال توضیح می‌دهد که چگونه کار با خاک، گیاهان و طبیعت می‌تواند به تقویت احساس رضایت و خوشحالی در زندگی منجر شود و به ما یادآوری کند که چگونه می‌توانیم از زیبایی‌های طبیعی برای بهبود کیفیت زندگی‌مان بهره ببریم.

ذهن باغبانی‌شده به‌عنوان یک منبع الهام برای علاقه‌مندان به باغبانی و همچنین کسانی که به دنبال راه‌های جدیدی برای بهبود سلامت روانی خود هستند، می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. این کتاب نگاهی نو به چگونگی ارتباط انسان با طبیعت و تأثیر آن بر روان ارائه می‌دهد.

مشخصات کتاب

  • ناشر: William Collins
  • نویسنده: Sue Stuart-Smith
  • شابک (ISBN-10): 0008100713
  • شابک (ISBN-13): 978-0008100711
  • تعداد صفحه: 352
  • تاریخ انتشار: January 1, 2020

نظر کاربران

لطفا نظر خود را بنویسید