بی‌کران، نوشته بن گرینفیلد، یک راهنمای جامع برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا بهترین نسخه از خودشان را پیدا کنند. این کتاب به موضوعات مختلفی از جمله بهینه‌سازی خواب، تغذیه سالم، تقویت عملکرد ورزشی و ذهنی، و تکنیک‌های مدیریت استرس می‌پردازد.

گرینفیلد با استفاده از پژوهش‌های علمی و تجربیات شخصی، نکات و تمرین‌هایی عملی ارائه می‌دهد تا به خوانندگان در رسیدن به انرژی بیشتر، تناسب اندام بهتر، و آرامش روانی کمک کند. او همچنین به بررسی روش‌های پیشرفته در زمینه بیوهکینگ و عملکرد بالا می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از تکنولوژی و علم برای بهبود عملکرد روزانه بهره برد.

بی‌کران برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت کلی و عملکرد در تمام جنبه‌های زندگی هستند، یک راهنمای جامع و الهام‌بخش است که به آن‌ها کمک می‌کند تا به توانایی‌های بی‌کران خود دست یابند.