چگونه احساسات شکل می‌گیرند نوشته‌ی لیسا فلدمن بارrett، یک بررسی علمی و عمیق از طبیعت احساسات انسانی است. نویسنده در این کتاب نظریه‌ای جدید را مطرح می‌کند که احساسات نه به‌عنوان واکنش‌های بیولوژیکی ثابت، بلکه به‌عنوان ساختارهای اجتماعی و فرهنگی شکل می‌گیرند.

بارrett با استفاده از تحقیقات علمی و تجربیات بالینی، توضیح می‌دهد که چگونه مغز ما احساسات را با توجه به تجربیات و زمینه‌های فرهنگی مختلف می‌سازد. او به بررسی عواملی مانند زبان، فرهنگ و تجربیات شخصی می‌پردازد که بر نحوه‌ی درک و بیان احساسات تأثیر می‌گذارند.

این کتاب با نثر قابل‌فهم و شواهد مستند، به خوانندگان این امکان را می‌دهد که به درک بهتری از احساسات خود و دیگران برسند و رویکردهای جدیدی برای مدیریت و تجربه احساسات پیشنهاد می‌کند. چگونه احساسات شکل می‌گیرند برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی و علوم اعصاب بسیار جذاب است.