بدن شرقی، ذهن غربی نوشته‌ی Anodea Judith، یک کتاب جامع است که به بررسی ارتباط بین فرهنگ‌های شرقی و غربی در زمینه‌ی روانشناسی و سلامت جسمی و روحی می‌پردازد. نویسنده با نگاهی عمیق به سیستم چاکراها و مفاهیم شرقی، سعی دارد تا چگونگی تأثیر این سیستم‌ها بر روان و جسم انسان را تحلیل کند.

Judith به بررسی چگونگی تعامل بین بدن و ذهن می‌پردازد و از تکنیک‌ها و تمرین‌های مختلفی استفاده می‌کند تا به خوانندگان کمک کند تا درک بهتری از خود و سلامت کلی‌شان پیدا کنند. او از نظریات روانشناسی مدرن و فلسفه‌های شرقی برای تبیین تجربیات انسانی و چالش‌های روانی استفاده می‌کند.

این کتاب به خوانندگان این امکان را می‌دهد که با به کارگیری مفاهیم شرقی، به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی و جسمی خود بپردازند. بدن شرقی، ذهن غربی برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از ارتباطات انسانی و سلامت جامع هستند، منبعی ارزشمند و الهام‌بخش است.