دانلود مستقیم کتاب Indistractable

Indistractable

غیرقابل حواس‌پرتی

100+

5.56 مگابایت

PDF

توضیحات کتاب

غیرقابل حواس‌پرتی نوشته‌ی نیل ای. آیر، کتابی است که به بررسی اصول و تکنیک‌های مدیریت حواس‌پرتی و افزایش تمرکز می‌پردازد. آیر با تجزیه و تحلیل دلایل حواس‌پرتی در زندگی مدرن، به خوانندگان می‌آموزد که چگونه می‌توانند کنترل بیشتری بر زمان و توجه خود داشته باشند.

کتاب شامل استراتژی‌های عملی برای مقابله با عوامل حواس‌پرتی، از جمله تکنیک‌هایی برای تعیین اولویت‌ها و تنظیم عادات روزمره است. آیر بر اهمیت خودآگاهی و درک عمیق از نیازها و خواسته‌ها تأکید می‌کند و به خوانندگان کمک می‌کند تا هدف‌گذاری مؤثری داشته باشند.

غیرقابل حواس‌پرتی به‌عنوان یک منبع ارزشمند برای افرادی که به دنبال بهبود بهره‌وری و کیفیت زندگی خود هستند، شناخته می‌شود و خواننده را به یک سفر خودشناسی و تمرکز دعوت می‌کند.

مشخصات کتاب

  • ناشر: Bloomsbury Publishing
  • نویسنده: Nir Eyal
  • شابک (ISBN-10): 1526610205
  • شابک (ISBN-13): 978-1526610201
  • تعداد صفحه: 336
  • تاریخ انتشار: February 6, 2020

نظر کاربران

لطفا نظر خود را بنویسید