
Indistractable
غیرقابل حواسپرتی
- مولف: Nir Eyal
-
ناشر:
Bloomsbury Publishing
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 5.56 مگابایت
100+
5.56 مگابایت
توضیحات کتاب
غیرقابل حواسپرتی نوشتهی نیل ای. آیر، کتابی است که به بررسی اصول و تکنیکهای مدیریت حواسپرتی و افزایش تمرکز میپردازد. آیر با تجزیه و تحلیل دلایل حواسپرتی در زندگی مدرن، به خوانندگان میآموزد که چگونه میتوانند کنترل بیشتری بر زمان و توجه خود داشته باشند.
کتاب شامل استراتژیهای عملی برای مقابله با عوامل حواسپرتی، از جمله تکنیکهایی برای تعیین اولویتها و تنظیم عادات روزمره است. آیر بر اهمیت خودآگاهی و درک عمیق از نیازها و خواستهها تأکید میکند و به خوانندگان کمک میکند تا هدفگذاری مؤثری داشته باشند.
غیرقابل حواسپرتی بهعنوان یک منبع ارزشمند برای افرادی که به دنبال بهبود بهرهوری و کیفیت زندگی خود هستند، شناخته میشود و خواننده را به یک سفر خودشناسی و تمرکز دعوت میکند.
مشخصات کتاب
- ناشر: Bloomsbury Publishing
- نویسنده: Nir Eyal
- شابک (ISBN-10): 1526610205
- شابک (ISBN-13): 978-1526610201
- تعداد صفحه: 336
- تاریخ انتشار: February 6, 2020