The Things You Can See Only When You Slow Down
چیزهایی که فقط وقتی آهسته میروی میبینی
- مولف: Haemin Sunim
-
ناشر:
Penguin Life
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 2.58 مگابایت
100+
2.58 مگابایت
توضیحات کتاب
چیزهایی که فقط وقتی آهسته میروی میبینی نوشتهی هاکین وونگ، کتابی الهامبخش است که به بررسی اهمیت آرامش و توجه به لحظات زندگی میپردازد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا در دنیای پرشتاب امروزی، از استرس و فشارهای روزمره فاصله بگیرند و به زیباییهای کوچک اطرافشان توجه کنند.
وونگ با ارائهی نکات عملی و تمرینات مدیتیشن، به اهمیت خودآگاهی، mindfulness و حضور در لحظه تأکید میکند. او نشان میدهد که چگونه میتوان با کاهش سرعت، به درک عمیقتری از خود و روابطمان دست یافت و به احساس رضایت و خوشبختی بیشتری رسید.
این کتاب بهعنوان راهنمایی برای زندگی آرامتر و معنادارتر، با زبانی ساده و دلنشین، خوانندگان را به تأمل و تفکر در مورد اولویتهای زندگیشان دعوت میکند. چیزهایی که فقط وقتی آهسته میروی میبینی بهخوبی نشان میدهد که آرامش در زندگی چه تأثیری میتواند داشته باشد.
مشخصات کتاب
- ناشر: Penguin Life
- نویسنده: Haemin Sunim
- شابک (ISBN-10): 0241340667
- شابک (ISBN-13): 978-0241340660
- تعداد صفحه: 267
- تاریخ انتشار: January 1, 2018