هنر بی‌توجهی که به تسلط نیاز دارد: رویکردی غیرغریزی برای زندگی بهتر نوشته مارک مانسون، کتابی است که به بررسی رویکردهای غیرمعمول برای مقابله با مشکلات زندگی و ارتقاء کیفیت زندگی می‌پردازد. مانسون در این کتاب، هنر "بی‌توجهی" را به عنوان یک مهارت حیاتی معرفی می‌کند که برای داشتن زندگی رضایت‌بخش‌تر به تسلط و تمرین نیاز دارد.

این کتاب به چالش کشیدن باورهای رایج در مورد موفقیت و شادی می‌پردازد و خوانندگان را به اتخاذ یک دیدگاه واقع‌بینانه و سالم‌تر در مورد مشکلات و فشارهای زندگی دعوت می‌کند. مانسون به بررسی روش‌هایی می‌پردازد که از طریق آن‌ها می‌توان به صورت مؤثرتری با شرایط استرس‌زا برخورد کرد و از اولویت‌های نادرست و انتظارات اجتماعی دوری کرد.

هنر بی‌توجهی که به تسلط نیاز دارد، با ارائه رویکردی غیرغریزی به زندگی، به خوانندگان کمک می‌کند تا ارزش‌های واقعی خود را پیدا کنند و کیفیت زندگی‌شان را بهبود بخشند. این کتاب، راهنمایی مفید برای کسانی است که به دنبال آرامش درونی و مقابله با پیچیدگی‌های زندگی هستند