Escribiendo la nueva historia: Como dejar de ser victima en 12 sesiones
نوشتن داستان جدید: چگونه در ۱۲ جلسه از وضعیت قربانی بودن خارج شویم (Spanish Edition)
- مولف: Laura Esquivel
-
ناشر:
Vintage Espanol
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 1.81 مگابایت
100+
1.81 مگابایت
توضیحات کتاب
نوشتن داستان جدید: چگونه در ۱۲ جلسه از وضعیت قربانی بودن خارج شویم کتابی راهنما و عملی است برای کسانی که میخواهند از نقش قربانی در زندگی خود رهایی یابند و به سمت زندگیای پر از قدرت و استقلال حرکت کنند. این کتاب با ارائه یک روش ساختاریافته در دوازده جلسه، به خوانندگان کمک میکند تا الگوهای ذهنی و رفتاری که باعث احساس قربانی بودن آنها شدهاند را شناسایی و تغییر دهند.
هر جلسه شامل تمرینات عملی، تکنیکهای روانشناختی و استراتژیهایی است که به خواننده امکان میدهد تا به تدریج به شناخت عمیقتری از خود دست یابد و تغییرات مثبت را در زندگیاش ایجاد کند. نویسنده با رویکردی انگیزشی و حمایتکننده، به خوانندگان ابزارهایی ارائه میدهد تا بتوانند به صورت فعال در ایجاد تغییرات پایدار در زندگیشان شرکت کنند.
نوشتن داستان جدید به خوانندگان این امکان را میدهد که با استفاده از تکنیکهای اثباتشده، خود را از موقعیتهای منفی و محدودکننده خارج کنند و داستان جدیدی از زندگی خود بنویسند. این کتاب بهویژه برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و تقویت خودباوری هستند، منبعی ارزشمند و الهامبخش است.
مشخصات کتاب
- ناشر: Vintage Espanol
- نویسنده: Laura Esquivel
- شابک (ISBN-10): 0804171246
- شابک (ISBN-13): 978-0804171243
- تعداد صفحه: 208
- تاریخ انتشار: April 1, 2014