زندگی بر سیاره‌ای عصبی اثر مت هیگ، کتابی است که به بررسی چالش‌های زندگی در دنیای مدرن و پیچیده امروز می‌پردازد. هیگ با نگاهی شخصی و تجربی به مسائلی چون اضطراب، استرس، تأثیرات شبکه‌های اجتماعی و فشارهای اجتماعی می‌پردازد و تلاش می‌کند تا راه‌حل‌هایی برای مقابله با این شرایط ارائه دهد. این کتاب با نثری صمیمی و روان، خوانندگان را تشویق می‌کند تا در دنیایی که دائماً در حال تغییر و پر از اضطراب است، تعادل و آرامش درونی خود را بیابند. زندگی بر سیاره‌ای عصبی راهنمایی برای درک بهتر از خود و محیط پیرامون در عصر مدرن است.