تسلط بر عادات اثر جیمز کلیر، کتابی انگیزشی و عملی است که به بررسی تأثیر تغییرات کوچک و عادات روزمره در بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. کلیر در این کتاب به معرفی مفهوم «عادات اتمی» می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک و تدریجی می‌توانند به نتایج بزرگ و مثبت منجر شوند. با استفاده از تحقیقات علمی و مثال‌های عملی، نویسنده به خوانندگان ابزارها و استراتژی‌هایی ارائه می‌دهد تا عادات خود را تغییر دهند و به اهداف بزرگ‌تری دست یابند. تسلط بر عادات به بررسی قدرت تغییرات جزئی در زندگی روزمره و تأثیر آن‌ها بر موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای می‌پردازد و الهام‌بخش خوانندگان برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان است.