در کتاب "کنترل زندگی خود را به دست بگیر"، دکتر ویلیام گلسر با بهره‌گیری از نظریه انتخاب خود، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم مسئولیت زندگی‌مان را به‌طور کامل بپذیریم و از دام‌های معمولی مانند سرزنش دیگران و شرایط خارج از کنترل، رها شویم. او معتقد است که ما همیشه در انتخاب واکنش‌های خود به اتفاقات و روابط روزمره آزادی داریم و می‌توانیم با تغییر نگرش و رفتار خود، کیفیت زندگی‌مان را بهبود بخشیم. گلسر با مثال‌های واقعی و تمرین‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا اهداف خود را مشخص کرده، تصمیم‌های بهتری بگیرند و به‌جای قربانی بودن، نقش فعال و مؤثری در زندگی خود ایفا کنند. این کتاب راهنمایی قدرتمند برای افرادی است که می‌خواهند از استرس، نگرانی و احساس بی‌کفایتی فاصله بگیرند و با اعتماد به نفس و خودآگاهی بیشتری زندگی کنند. "کنترل زندگی خود را به دست بگیر" ابزاری کارآمد برای کسانی است که به دنبال رشد شخصی و بهبود روابط خود هستند.