سندروم دختر خوب به بررسی مشکلات و چالش‌هایی می‌پردازد که زنان به دلیل تلاش بیش از حد برای خوشایند و مطیع بودن با آن‌ها روبه‌رو می‌شوند. این کتاب با ارائهٔ رویکردهای عملی و مثال‌های واقعی، به خوانندگان کمک می‌کند تا از باورهای محدودکننده و رفتاری که آن‌ها را به بی‌اعتنایی به نیازها و خواسته‌های خود سوق می‌دهد، رهایی یابند. نویسنده به صورت عمیق به ریشه‌های فرهنگی، اجتماعی و روان‌شناختی این سندروم می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه این الگوهای رفتاری به زنان آسیب می‌رسانند و زندگی‌شان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این کتاب به زنان یاد می‌دهد که چگونه با تغییر نگرش‌ها و مرزگذاری‌های سالم، قدرت و عزت نفس خود را بازیابند و با اطمینان بیشتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود پیش روند. "سندروم دختر خوب" راهنمایی جامع برای زنانی است که به دنبال تغییر هستند و می‌خواهند از نقش‌های سنتی و محدودکننده‌ای که جامعه بر آن‌ها تحمیل می‌کند، فاصله بگیرند.