Prisoners of Our Thoughts
زندانیان افکارمان
- مولفین: Alex Pattakos Stephen R. Covey
-
ناشر:
Berrett-Koehler Publishers
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 1002.51 کیلوبایت
100+
1002.51 کیلوبایت
توضیحات کتاب
"زندانیان افکارمان" نوشته الکس پاتاکوس، کتابی الهامبخش است که به بررسی تأثیر افکار و باورهای فردی بر کیفیت زندگی میپردازد. این کتاب با الهام از نظریه "لوگوتراپی" و آموزههای ویکتور فرانکل، به تحلیل چگونگی تأثیرگذاری افکار بر رفتار و احساسات انسانها میپردازد و راهکارهایی برای آزادسازی ذهن از محدودیتهای خودساخته ارائه میدهد.
پاتاکوس در این کتاب، به بررسی این موضوع میپردازد که چگونه باورها و افکار منفی میتوانند فرد را به زندانی ذهنی تبدیل کنند و به ارائه استراتژیهایی میپردازد که به کمک آنها میتوان به تغییر نگرشها و رسیدن به زندگی معنادار و رضایتبخش دست یافت. او با استفاده از مثالها و داستانهای واقعی، به توضیح میدهد که چگونه افراد میتوانند با تغییر الگوهای فکری خود، بر مشکلات و چالشهای زندگی فائق آیند.
"زندانیان افکارمان" به خاطر تحلیلهای عمیق و بینشهای کاربردیاش درباره تأثیر افکار بر زندگی انسان، به عنوان منبعی ارزشمند برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و آزادی از محدودیتهای ذهنی هستند، شناخته میشود.
مشخصات کتاب
- ناشر: Berrett-Koehler Publishers
- نویسنده: Alex Pattakos Stephen R. Covey
- شابک (ISBN-10): 1605095249
- شابک (ISBN-13): 978-1605095240
- تعداد صفحه: 216
- تاریخ انتشار: July 9, 2010