Reinventing Your Life
بازآفرینی زندگی
- مولفین: Jeffrey E. E. Young Janet S. Klosko Aaron T. Beck
-
ناشر:
Penguin Publishing Group
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 36.93 مگابایت
100+
36.93 مگابایت
توضیحات کتاب
کتاب «بازآفرینی زندگی» نوشتهی جین نلسون و لاری هولاکی، به بررسی شیوههای تغییر و تحول در زندگی شخصی میپردازد. این اثر به خوانندگان کمک میکند تا با شناسایی الگوهای مضر و عادات منفی که مانع از رسیدن به اهداف و خواستههایشان میشود، به بازآفرینی زندگی خود بپردازند. نلسون و هولاکی با استفاده از تحلیلهای روانشناختی و مشاورههای عملی، راهکارهایی برای تغییر رفتار، بهبود روابط و دستیابی به رضایت در زندگی ارائه میدهند. این کتاب به طور خاص بر روی تکنیکهای موثر برای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار تمرکز دارد و به خوانندگان ابزارهایی را میدهد تا به زندگیای پربار و معنادار دست یابند. «بازآفرینی زندگی» منبعی ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال تحول در زندگی شخصی و حرفهای خود است.
مشخصات کتاب
- ناشر: Penguin Publishing Group
- نویسنده: Jeffrey E. E. Young Janet S. Klosko Aaron T. Beck
- شابک (ISBN-10): 0452272041
- شابک (ISBN-13): 978-0452272040
- تعداد صفحه: 365
- تاریخ انتشار: May 1, 1994