سطحی‌ها (The Shallows) نوشته نیکولاس کار، کتابی تحلیلی و پژوهشی است که به بررسی تأثیرات منفی اینترنت و فناوری‌های دیجیتال بر روش‌های تفکر و پردازش اطلاعات مغز انسان می‌پردازد. این کتاب به تحلیل چگونگی تغییرات در نحوه خواندن، یادگیری و تمرکز افراد به دلیل استفاده مفرط از رسانه‌های دیجیتال و فضای مجازی می‌پردازد.

سطحی‌ها با نثری علمی و پژوهشی، به بررسی اثرات فناوری‌های نوین بر تمرکز، حافظه و عمق تفکر می‌پردازد و تأثیرات این تغییرات بر زندگی روزمره و توانایی‌های شناختی را تحلیل می‌کند. نیکولاس کار با ارائه شواهد علمی و تحلیل‌های دقیق، به خوانندگان نگاهی عمیق به چالش‌های روان‌شناختی و اجتماعی ناشی از تغییرات در شیوه‌های تفکر و یادگیری در عصر دیجیتال ارائه می‌دهد. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که به تأثیرات فناوری بر ذهن و جامعه علاقه‌مند هستند، منبعی ارزشمند و آموزنده است.