Outer Order, Inner Calm
ترتیب بیرونی، آرامش درونی
- مولف: Gretchen Rubin
-
ناشر:
Harmony
- نوع فایل: PDF
- حجم فایل: 6.74 مگابایت
100+
6.74 مگابایت
توضیحات کتاب
ترتیب بیرونی، آرامش درونی (Outer Order, Inner Calm) کتابی انگیزشی و کاربردی نوشته گرتا رابین است که به بررسی راهکارهای سازماندهی محیط زندگی و تأثیر آن بر آرامش ذهنی و روانی میپردازد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا با ایجاد نظم و ترتیب در فضای زندگی خود، به آرامش درونی و رفاه شخصی دست یابند.
رابین در این اثر به بررسی روشهای مختلف برای مدیریت زمان، ساماندهی فضا و کاهش استرس ناشی از بینظمی میپردازد. او نکات عملی و استراتژیهای مفیدی را ارائه میدهد که میتوانند به خوانندگان کمک کنند تا محیطی منظم و کارآمد بسازند و در نتیجه، حس آرامش و کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنند.
ترتیب بیرونی، آرامش درونی با نثری ساده و راهنماییهای عملی، منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس از طریق سازماندهی محیط اطراف خود هستند.
مشخصات کتاب
- ناشر: Harmony
- نویسنده: Gretchen Rubin
- شابک (ISBN-10): 1984822802
- شابک (ISBN-13): 978-1984822802
- تعداد صفحه: 240
- تاریخ انتشار: March 5, 2019