دانلود مستقیم کتاب Outer Order, Inner Calm

Outer Order, Inner Calm

ترتیب بیرونی، آرامش درونی

100+

6.74 مگابایت

PDF

توضیحات کتاب

ترتیب بیرونی، آرامش درونی (Outer Order, Inner Calm) کتابی انگیزشی و کاربردی نوشته گرتا رابین است که به بررسی راهکارهای سازماندهی محیط زندگی و تأثیر آن بر آرامش ذهنی و روانی می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با ایجاد نظم و ترتیب در فضای زندگی خود، به آرامش درونی و رفاه شخصی دست یابند.

رابین در این اثر به بررسی روش‌های مختلف برای مدیریت زمان، ساماندهی فضا و کاهش استرس ناشی از بی‌نظمی می‌پردازد. او نکات عملی و استراتژی‌های مفیدی را ارائه می‌دهد که می‌توانند به خوانندگان کمک کنند تا محیطی منظم و کارآمد بسازند و در نتیجه، حس آرامش و کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنند.

ترتیب بیرونی، آرامش درونی با نثری ساده و راهنمایی‌های عملی، منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس از طریق سازماندهی محیط اطراف خود هستند.

مشخصات کتاب

  • ناشر: Harmony
  • نویسنده: Gretchen Rubin
  • شابک (ISBN-10): 1984822802
  • شابک (ISBN-13): 978-1984822802
  • تعداد صفحه: 240
  • تاریخ انتشار: March 5, 2019

نظر کاربران

لطفا نظر خود را بنویسید