Healthful Sports for Young Ladies

«ورزش‌های سالم برای بانوان جوان» (۱۸۲۲) ترجمهٔ انگلیسی کتابی فرانسوی از مادموازل سن‌سرنین است که ناشر هنری لندن، رودولف آکرمان، با یازده حکاکی از طراحی‌های ژ. دوگورک، طراح دربار پادشاه فرانسه، منتشر کرد. مترجم به متن شعر و حکایت هم افزوده است.

پیش‌گفتار می‌گوید پزشکان برجسته معتقدند دختران در آستانهٔ بلوغ باید ورزش و حرکت منظم داشته باشند و از سرگرمی‌های بی‌تحرک دوری کنند. کتاب بازی‌هایی مانند حلقه‌بازی، طناب، توپ و بازی‌های هوای آزاد را معرفی می‌کند و هر کدام را همراه با تصویر، شرح و گاه شعری توضیح می‌دهد.

این اثر سندی جالب از تربیت دختران طبقهٔ بالا و ایدهٔ ورزش زنانه در آغاز قرن نوزدهم است و برای علاقه‌مندان به تاریخ کودکی، بازی و تربیت اروپا جذاب است.