How to Pick a Mate

«چگونه همسر برگزینیم» که زیرعنوانش «راهنمای ازدواجی شاد» است، اثر دکتر کلیفورد آر. آدامز و ونس پکارد است. آدامز، دانشیار روان‌شناسی در کالج ایالتی پنسیلوانیا و مدیر مرکز مشاورهٔ ازدواج آنجا بود و پکارد نویسندهٔ مجلهٔ «امریکن مگزین». کتاب را انتشارات ای. پی. داتن در سال ۱۹۴۶ منتشر کرد.

کتاب بر پایهٔ تجربهٔ مشاورهٔ ازدواج و پژوهش‌های آن روز نوشته شده و می‌کوشد معیارهایی عملی برای انتخاب شریک زندگی بدهد: شناخت خود، سنجش سازگاری و پرهیز از خطاهای رایج پیش از ازدواج. لحنش گفت‌وگومحور و برای خوانندهٔ عادی است.

نگاه و داده‌های کتاب متعلق به آمریکای دههٔ ۱۹۴۰ است و باید با آگاهی از زمانش خوانده شود، اما برای علاقه‌مندان تاریخ روان‌شناسی ازدواج و نگرش‌های اجتماعی آن دوره، سندی جالب است.