How to Use Your Mind

«چگونه از ذهن خود استفاده کنیم» با عنوان فرعی «روان‌شناسی مطالعه»، راهنمایی برای دانشجویان و معلمان است که هری دی. کیتسون، استاد روان‌شناسی دانشگاه ایندیانا، نوشته است. چاپ نخست در ۱۹۱۶ بود و چاپ دوم (۱۹۲۱) با دو فصل تازه («تخیل فعال» و «چگونه به یک موضوع علاقه‌مند شویم»)، تمرین‌ها و نمایه گسترش یافت.

کیتسون یافته‌های روان‌شناسی تجربی را به شیوه‌هایی کاربردی تبدیل می‌کند: چگونه توجه را متمرکز نگه داریم، چگونه عادت‌های مطالعه بسازیم، چگونه به یاد بسپاریم و فراموشی را کاهش دهیم، و چگونه یادگیری خود را بسنجیم. فصل‌ها با خواندنی‌های پیشنهادی و تمرین‌های عملی به پایان می‌رسند.

بخشی از مثال‌ها به آموزش آغاز سدهٔ بیستم برمی‌گردد، اما اصول پایه‌ای کتاب، مانند توجه فعال و پیوند دادن مطالب، هنوز برای دانشجویان و معلمان کاربردی است. کتاب برای علاقه‌مندان به تاریخ روان‌شناسی تربیتی نیز جالب است.