Insomnia

«بی‌خوابی: علل و درمان» رساله‌ای پزشکی از جیمز سایر، پزشک ارشد مشاور بیمارستان ملکه در بیرمنگام است. متن، دو فصل نخست کتاب «سهم‌هایی در پزشکی عملی» را در چاپ چهارم آن، سال ۱۹۰۴، در بر می‌گیرد و به صورت سخنرانی‌هایی با لحن گفتاری نوشته شده است.

نویسنده می‌کوشد دلایل بی‌خوابی را بررسی کند، از عوامل جسمی و روانی تا سبک زندگی و خوراک، و روش‌هایی را برای درمان آن توضیح دهد. او به‌جای نسخه‌های کلی، بر شناخت علت در هر بیمار تأکید دارد و دیدگاه‌های پزشکی رایج در آغاز قرن بیستم را با تجربهٔ بالینی خود درمی‌آمیزد.

این کتاب سندی جالب از شیوهٔ نگرش پزشکان آن دوران به خواب و اختلال‌های آن است. دانشجویان تاریخ پزشکی و خوانندگانی که می‌خواهند بدانند بی‌خوابی را یک قرن پیش چگونه می‌فهمیدند و درمان می‌کردند، از آن بهره خواهند برد؛ البته برای تصمیم‌های درمانی امروز باید به منابع جدید مراجعه کرد.