How to Live: Rules for Healthful Living

«چگونه زندگی کنیم: قواعد زندگی سالم بر پایهٔ علم نوین» را ایروینگ فیشر، اقتصاددان و استاد دانشگاه ییل، و یوجین لیمن فیسک، پزشک و مدیر بهداشت «مؤسسهٔ افزایش عمر»، نوشتند. نخستین چاپ در اکتبر ۱۹۱۵ بود و به‌سرعت چاپ‌های بسیار پیدا کرد.

کتاب با پشتیبانی هیئت مرجع بهداشت مؤسسه و ریاست ویلیام هاوارد تافت تدوین شد و دربارهٔ تغذیه، هوا، ورزش، بهداشت فردی، استراحت، پیشگیری از بیماری‌ها و عادت‌های سالم توصیه می‌کند. ایده آن بود که با آگاهی عمومی از هدررفت زندگی در اثر بیماری جلوگیری شود.

برای علاقه‌مندان به تاریخ بهداشت عمومی و جنبش سلامت آغاز قرن بیستم خواندنی است؛ برخی توصیه‌ها با دانش امروز هم‌خوان نیست و باید آگاهانه خواند.