Out from the Heart

آلن استدلالش را ادامه می‌دهد: اگر اندیشه شخصیت را می‌سازد، پس عوض کردن زندگی یعنی عوض کردن عادت‌های فکری.

فصل‌ها کوتاه‌اند و هر کدام روی یک عادت تمرکز دارند. سی‌وسه صفحه.

باید گفت که آلن هیچ پشتوانهٔ پژوهشی نمی‌آورد و نوشته‌اش بیشتر تأملی است تا علمی. ولی به‌عنوان یکی از سرچشمه‌های ادبیات خودیاری مدرن، جایگاهش مهم است. کتاب اصلی‌اش هم روی سایت هست.