Out from the Heart

«از دل» کتاب کوتاهی از جیمز آلن، نویسندهٔ انگلیسی و از پیشگامان ادبیات خودیاری، است که بیشتر با «آدمی همان است که می‌اندیشد» شناخته می‌شود. این کتاب را می‌توان دنبالهٔ همان اثر دانست: اگر اندیشه شخصیت و سرنوشت را می‌سازد، پس دگرگون کردن زندگی یعنی پالودن دل و دگرگون کردن عادت‌های ذهنی.

کتاب با این جمله آغاز می‌شود که «زندگی همان‌گونه است که دل است» و درون پیوسته به بیرون بدل می‌شود. آلن رابطهٔ اندیشه و کردار را به دانه، درخت، شکوفه و میوه تشبیه می‌کند و انسان را نگهبان دل و دیده‌بان ذهن خویش می‌خواند. فصل‌ها به ترتیب دربارهٔ دل و زندگی، سرشت و نیروی ذهن، شکل‌گیری عادت، تفاوت دانستن و انجام دادن، نخستین گام‌ها در زندگی برتر، و اثر حالت‌های ذهنی بر زندگی‌اند و کتاب با اندرزی پایانی بسته می‌شود.

نثر آلن موجز، آهنگین و پندآمیز است و بیشتر به تأملات اخلاقی و معنوی می‌ماند تا به روان‌شناسی علمی؛ او برای ادعاهایش پشتوانهٔ پژوهشی نمی‌آورد و خواننده باید آن را با همین نگاه بخواند. با این حال سادگی و صداقتش، این کتاب را نزد خوانندگان بسیاری محبوب کرده است.

برای کسانی که به ادبیات خودیاری کلاسیک، تأمل دربارهٔ عادت و خودسازی اخلاقی علاقه دارند، «از دل» خواندنی کوتاه و الهام‌بخش است.