Self Mastery Through Conscious Autosuggestion

«تسلط بر خود از راه خودالقای آگاهانه» نوشتهٔ امیل کوئه، داروساز و روان‌درمانگر فرانسوی از شهر نانسی، است که چاپ انگلیسی آن در ۱۹۲۲ در نیویورک منتشر شد. کوئه روشی را معرفی کرد که به نام «روش کوئه» در میان مردم رواج یافت و مبنایش خودالقای ساده و تکرارشونده بود.

نویسنده می‌گوید تخیل در بسیاری از موارد از اراده نیرومندتر است. اگر کسی با خود به‌طور آگاهانه و ساده جمله‌هایی مثبت را تکرار کند، می‌تواند بر حال جسمی و روانی خود اثر بگذارد. کتاب شامل شرح روش، چند نمونه از افرادی که با آن به نتیجه رسیده‌اند (که نام‌هایشان فقط با حرف اول آمده)، و بخشی با نام «افکار و اندرزها» است.

این کتاب یکی از آثار اولیهٔ جریان خودیاری و روان‌درمانی عامه‌پسند است. خواننده باید آن را به‌عنوان متنی تاریخی دربارهٔ باور آن دوران به قدرت ذهن بخواند و جایگزین درمان پزشکی نداند.