The Science of Being Well

والاس واتلز، نویسندهٔ آمریکایی جنبش «اندیشهٔ نو»، این کتاب را در ۱۹۱۰، همان سال «علم ثروتمند شدن»، به‌عنوان دومین جلد از مجموعه‌ای کوچک منتشر کرد. به گفتهٔ خودش، همان‌طور که کتاب نخست برای کسانی بود که پول می‌خواستند، این کتاب برای کسانی است که سلامت می‌خواهند؛ راهنمایی عملی و ساده، نه رساله‌ای فلسفی.

پایهٔ کتاب نگرشی یگانه‌انگار است: ماده، ذهن و زندگی جلوه‌های یک جوهرند، و اگر کسی «به شیوه‌ای معین» بیندیشد و عمل کند، اصل زندگی در او به سلامت می‌انجامد. فصل‌های نخست دربارهٔ ایمان، اراده و اینکه چه باید اندیشید است و فصل‌های بعدی به کارهای روزانه می‌پردازند: کی و چه و چگونه خوردن، تفاوت گرسنگی و اشتها، تنفس و خواب. واتلز در این بخش‌ها از روش‌های تغذیهٔ هوراس فلچر و ادوارد هوکر دیویی الهام گرفته است.

باید صریح گفت که ادعای اصلی کتاب، یعنی درمان بیماری با اندیشه، پشتوانهٔ علمی ندارد و نباید جای درمان پزشکی را بگیرد. ارزش کتاب بیشتر تاریخی است: سندی روشن از جنبش «اندیشهٔ نو» و یکی از ریشه‌های ادبیات خودیاری و «قانون جذب» در روزگار ما.