Nerves and Common Sense

آنی پیسون کال، نویسندهٔ آمریکایی کتاب‌هایی دربارهٔ آرمیدگی و سلامت روان، در «اعصاب و عقل سلیم» می‌کوشد نشان دهد بسیاری از تنش‌های عصبی روزمره ریشه در عادت‌های نادرست دارند و با تغییر رفتار قابل مهارند. بیشتر مقاله‌ها پیش‌تر در مجلهٔ «لیدیز هوم ژورنال» چاپ شده بودند.

فصل‌ها موضوع‌های ملموسی دارند: عادت و فشار عصبی، چگونه زنان عصبی نمی‌شوند، «نمی‌دانی چقدر گرفتارم»، عضو دردسرساز خانواده، شوهران زودرنج، کار کردن با آرامش، مکالمهٔ تلفنی، غذا و مراقبت از معده، بیماری و بهبودی. نویسنده با مثال‌های روزمره و توصیه‌های ساده می‌گوید چگونه می‌توان بیهوده نیرو هدر نداد.

این چاپ «تازه و گسترده» ۱۹۰۹ است. با آن‌که زبان و بعضی دیدگاه‌هایش به دورهٔ خود تعلق دارند، بسیاری از نکته‌ها دربارهٔ آرامش، عادت و تمرکز هنوز خواندنی است و آن را باید توصیهٔ عمومی دانست، نه درمان پزشکی.