Menticulture; or, the A-B-C of True Living

«منتیکالچر، یا الفبای زندگی درست» نوشتهٔ هوراس فلچر در ۱۸۹۵ از سوی مک‌کلورگ در شیکاگو منتشر شد. نویسنده آن را «ارائهٔ کودکستانی» نظریه‌ای می‌خواند که با حذف ریشه‌های هیجان‌های بد، ذهن را پرورش می‌دهد.

فصل‌ها دربارهٔ نظریه، تجربهٔ شخصی نویسنده، بحث، گزارش از باشگاه کلیسای پلیموث و مؤسسهٔ آرمور، تشخیص و درمان، نسخه و شواهد کوتاه‌اند. بخش‌هایی دربارهٔ بردگی یا آزادی و امید نیز وجود دارد.

استدلال فلچر آن است که خشم و نگرانی «میکروب‌های ذهنی»اند و باید با تمرین از میان بروند تا آرامش و شادی بماند. از دیدگاه امروز، این کتاب پیش‌درآمدی بر ادبیات خودیاری است.

برای علاقه‌مندان به تاریخ خودیاری و روان‌شناسی عامیانه مناسب است.