Happiness as Found in Forethought Minus Fearthought

هوراس فلچر (۱۸۴۹–۱۹۱۹) به‌خاطر شیوه‌ای در تغذیه شناخته شد که به «فلچریسم» معروف است. اما این کتاب دربارهٔ غذا نیست، بلکه دربارهٔ حالت ذهن است: چگونه می‌توان با پیش‌بینی هوشمندانه و «پیش‌فکر» زندگی کرد، بی آنکه دچار «ترس‌اندیشی» شد.

فهرست فصل‌ها نشان می‌دهد نویسنده از فرضیه و نظریه شروع می‌کند، سپس به تحلیل ترس، آثار زیان‌بارش، راه‌های ریشه‌کن کردن آن و درمان انواع ویژهٔ ترس می‌پردازد. عنوان‌هایی مانند «میدان اکنون»، «ناتوانی درد» و «سوءظن را دروغگو بخوانید» لحن عملی و دعوت‌گرانهٔ او را نشان می‌دهد.

کتاب نمونه‌ای از ادبیات خودیاری آغاز سدهٔ بیستم است و برای کسانی که به تاریخ روان‌شناسی عامه‌پسند و جنبش «اندیشهٔ نو» علاقه دارند، خواندنی است.

کتاب در زمان خود چندین بار تجدید چاپ شد و تا چاپ چهاردهم رسید. همین نشان می‌دهد که پیام او دربارهٔ کنار گذاشتن نگرانی چقدر خوانندگان داشت.